Meiji Wellness Thailand

The first plant in Thailand to incorporate the entire manufacturing process, from the active pharmaceutical ingredients to the finished products, utilizing state-of-the-art Japanese technology in order to distribute its products to all markets.

โข่ง

PROMOTION พบกับโปรโมชั่นมากมาย จาก Meiji Wellness

Asset 12

NEWS ติดตามข่าวสาร สาระดีๆ จาก Meiji Wellness

วันนี้เรามีเทคนิค วิธีแก้อาการออฟฟิศซินโดรม

วันนี้ Thaimeiji มีเทคนิคการยืดเส้นยืดสายด้วยตัวเองง่ายๆระหว่างทำงานมาฝากกันค่ะ การบริหารกล้ามเนื้อคอ เริ่มจากนำมือข้างซ้ายอ้อมไปจับศีรษะด้านขวา

ออกกำลังกายยามเช้าในออฟฟิศสไตล์คนญี่ปุ่น

ก่อนเริ่มงานมนุษย์ออฟฟิศที่ญี่ปุ่นหลายบริษัทมักจะมีกิจกรรมเต้นออกกำลังกายตามจังหวะเพลงก่อนทำงานทุกเช้า เรียกว่า ราจิโอ ไทโซ (Rajio Taisou) เมื่อเสียง

หลักการคิดบวกออกแบบชีวิตให้มีความสุข

การคิดบวกคือการกำหนดชีวิตทำให้ตัวเองมีความสุข แล้วยังส่งผลดีต่อสุขภาพกายและใจอีกด้วย ลองทำตาม 5 แนวคิดต่อไปนี้สิ่งดีๆที่จะเกิดขึ้นกับเราแน่นอน เลือกมองมุมกว้าง

สุขภาพดีสร้างได้ไม่ยาก แค่ปรับชีวิตให้ถูกหลัก

การมี “สุขภาพดี” ไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแค่เราหันใส่ใจสุขภาพของตัวเองให้มากขึ้น ทาง Thaimeiji ขอสนับสนุนให้คนไทยใส่ใจกับการสร้างสุขภาพที่ดีแบบง่ายๆ มีอะไรบ้างมาดูกันค่ะ